Title: Harga Fit Expert di Apotik K24 [Print this page] Author: fitexpert Time: 2021-3-15 20:07 Title: Harga Fit Expert di Apotik K24
Memotong asupan kalori harian Anda terlalu rendah membawa banyak risiko dan sedikit hadiah. Ya, ada cara sehat untuk kehilangan lemak lebih cepat, tetapi mereka paling efektif setelah Anda memiliki perilaku sehat dasar yang dikuasai terlebih dahulu. "Ya, memotong kalori menyebabkan penurunan berat badan. Banyak diet memotong kalori sangat rendah, setidaknya pada awalnya, dan mereka mendapatkan hasil. Tapi tidak selamanya." Agar jelas, Anda bisa lebih tinggi dari kisaran "sehat" dan masih sehat, atau lebih rendah dari itu dan menjadi tidak sehat. Menghabiskan sebagian besar hidup Anda pada tingkat yang lebih tinggi dapat membahayakan Anda untuk masalah kesehatan terkait berat badan seperti diabetes Tipe 2, jenis kanker tertentu, dan penyakit kardiovaskular.