que je me suis assis

Banning

Schuhschrauben sind allgemein als Blechschrauben bekannt und k?nnen in den meisten Baum?rkten oder bei Amazon gekauft werden. Kaufen Sie die 3/8 Schrauben. Sie m?chten nicht, dass sie zu klein sind - sie greifen nicht oder zu gro? - Sie werden in den Fu? gestochen. Diese haben einen ?Sechskantkopf“ mit einer Lippe, die ein leichtes Greifen auf Eis und Schnee erm?glicht. Noch wichtiger ist, dass das scharfe Ende in die Unterseite des Schuhs eingeführt wird und dieser ?Sechskantkopf“ dann die stabile Traktion darstellt. Es gibt kein richtiges oder falsches Muster Nike Air Max 270 Womens beim Platzieren der Schrauben. Bringen Sie die Schrauben gro?zügig im oberen und unteren Teil des Schuhs an. (Ich habe normalerweise ungef?hr 14 in jedem Schuh.) Diese k?nnen mit einem Schraubendreher oder Bohrer hinzugefügt Adidas Ultra Boost Femme werden. Setzen Sie sie einfach ein, bis der Kopf der Schraube auf das Gummi trifft. Manchmal fallen diese im Laufe der Zeit oder Verwendung aus. Normalerweise füge ich einfach eine neue hinzu, genau dort, wo die alte herausgefallen ist. Einige Leute schmieren die Schrauben mit Sekundenkleber vor, um sicherzustellen, dass sie auf lange Sicht in Position bleiben. Tolle Idee, da der Schnee schmilzt, m?chte ich meine Optionen offen halten, um die Schuhe ohne Schrauben wieder zu benutzen.

Sie k?nnen jedem Schuh, den Sie tragen, Schrauben hinzufügen. Sie sind billig und effektiv auf Eis, Schnee und knusprigem Nike Air Max Command Damen geschmolzenem Müll. Schrauben Sie sie direkt in die Au?ensohlen?sen, nicht neben oder zwischen den ?sen. Sie k?nnen mit Zuversicht auf schneebedecktes Gel?nde klettern und noch besser nach unten laufen. Und das wichtigste Merkmal für Nike Air Vapormax Heren mich ist, dass Sie sie nicht fühlen k?nnen und kein zus?tzliches Gewicht in Ihren Schuhen tragen. Pers?nlich fühle ich mich auf dichtem Schnee und gemischtem Schnee / Schmutz-Gel?nde sehr wohl und kann mit Spikes im typischen ?Trainingstempo“ fahren.

Ich werde speziell über Kahtoola MicroSpikes sprechen. Diese handlichen Traktionsger?te haben zehn Spikes für jeden Fu?, die alle durch eine Reihe von Kettengliedern verbunden sind. Diese Glieder werden dann mit einem Gummi-Schuhgurt verbunden, den Sie sehr leicht über Ihre Schuhe strecken k?nnen. Sie behalten diese einfach in Ihrem Rucksack, wenn Sie auf Adidas Nmd Uomo herausforderndes Gel?nde sto?en, und los geht's.

Dies ist ein Muss für die ?Schulter“ -Saison oder das Zwischenwetter. Zum Beispiel bin ich heute Morgen auf einen lokalen Gipfel gelaufen. Die Wege waren haupts?chlich trocken und schneefrei Adidas Zx 750 Dámské um mein Haus herum, so dass ich meine Schuhe nicht mit Schrauben benutzen musste. Da ich den Zustand des Berges nicht kannte, in dem ich laufen würde, warf ich meine Stacheln in meinen Rucksack, falls der Weg schwierig werden sollte. Als diese Zeit kam, zog ich einfach die Kahtoolas an und bewegte mich problemlos über super eisige H?nge. Manchmal trage ich sie und setze sie üBER meine Schrauben, wenn die Bedingungen diese zus?tzliche Traktion rechtfertigen. Sie sind etwas schwer an den Fü?en und k?nnen manchmal weichen Schnee sammeln und sich zwischen den Ketten und der Fu?sohle etwas ansammeln. Insgesamt Nike Air Max Jewell Dames sind sie die beste L?sung für einen Laufschuhkrampf.