aber steil und bietet

Banning

Ein paar Monate sp?ter hatte ich mich auf den Weg gemacht, um einen Trainingslauf von 42 Kilometern zu absolvieren. Ich war bei Meile 12 und wanderte Eeyore-like einen Meile langen Aufstieg hinauf und fragte mich, warum um alles in der Welt ich das tat. Ich hatte mich bereits verlaufen, versehentlich zus?tzliche Meilen Adidas Zx Flux Dames hinzugefügt, war krank an meinem Magen, zerschlug es schwer über einer Wurzel und hatte ein paar (mehr als ein paar) selbstmitleidige Schluchzer entweichen lassen. Nichts schien richtig zu laufen.

Bevor ich mich entschied, es zu beenden, trat ich auf eine Lichtung und bemerkte den Sonnenaufgang über den Blue Ridge Mountains. Immer wieder rollten mir die Tr?nen aus den Augen, aber diesmal waren es glückliche Tr?nen, dankbare Tr?nen. Mir wurde klar, wie viel Glück ich hatte, auf diesem Trail unterwegs zu sein und dieses Abenteuer zu erleben. Dann hat es für mich geklickt, ein Runner High war eine bewusste Wahl. Es war, die Sch?nheit in meinem dunkelsten Moment auf dem Pfad zu finden, vollst?ndig darin pr?sent zu sein, es zu sch?tzen und dankbar für die Gelegenheit zu sein, es zu erleben (auch wenn es schmerzhaft war.) Ich rappelte Adidas Zx 700 Mujer mich auf, wischte mich ab und war fertig der Rest meines Laufs mit einem dummen Grinsen im Gesicht.

Ich sage keineswegs, dass Laufen jetzt eine gro?e euphorische Party für mich ist. Ich sto?e immer noch gegen die Wand, rufe "wee is me" und brenne manchmal hart raus. Aber ich bin besser dafür gerüstet. Wenn ich das Gefühl habe, nicht mehr zu verstehen, warum ich da drau?en bin, h?re ich auf, atme tief durch, schaue mich um, bis ich etwas Sch?nes finde, und bringe mich dann dazu, darüber zu l?cheln (egal Nike Air Vapormax Damen wie sehr ich es nicht will) Dies ist genug, um den negativen Kreislauf zu durchbrechen, in den mein Gehirn manchmal geraten kann. Es hilft mir, an einen Ort zu gelangen, an dem ich einen Schritt zurücktreten und all das, was ich erlebe, wertsch?tzen kann. In gewisser Weise freue ich mich sogar auf die schwierigen Zeiten auf dem Weg, weil ich die M?glichkeit habe, Freude an den Schmerzen zu haben und mit einer anderen Perspektive voranzukommen. Ich habe einige der herausforderndsten Momente meines Lebens mit einem gequ?lten Grinsen im Gesicht und schmutzigen Schuhen gemeistert.

Finde etwas Sch?nes, um über das n?chste Mal zu l?cheln, wenn du auf dem Trail herumwirbelst, und schau, ob es deinen gesamten Denkprozess nicht umdreht.

W?hrend der Wintermonate lebe ich in Silverthorne, CO, umgeben von Bergen und Skigebieten. Dies Nike Air Max 2017 Femme bedeutet, dass die Trails die ganze Zeit über schneebedeckt sind, w?hrend ich in den Bergen lebe. Dies hat jedoch einen Vorteil: Wir erleben nicht, dass die Front Range of Colorado gefriert und auftaut. Innerhalb eines Tages [oder sogar Stunden] nach einem gro?en Sturm werden die Schneeschuhe, Langl?ufer und Gel?ndefahrer die Loipen auspacken + laufen lassen. Au?erdem haben wir eine Menge wundersch?ner Tage mit blauem Himmel und herrlichen Sonnenstunden!

Dies ist ein gro?artiger, kurzer Rückweg, der Sie durch dichten Wald führt und Sie mit einigen wundersch?nen Seeblicken belohnt. Wenn Sie vom Hauptweg aus um den See + herum und dann zurück zum Wegkopf gehen, erhalten Sie ungef?hr 3,5 Meilen leicht rollenden, aber nicht allzu technischen Weg. Es ist keine lange Wanderung, aber es ist ein ziemlich ausgereifter Weg, um die Lunge Adidas Zx 700 Womens in den Bergen zu testen. Unterwegs haben Sie Aussicht auf den Dillonsee, den Buffalo Mountain + Peak One.

Dies ist auch eine gro?artige Strecke im Winter zum Schneeschuhwandern oder Laufen. Geben Sie den Schneeschuhen nach einem gro?en Sturm ein oder zwei Tage Zeit, um die Strecke aufzuspüren, wenn Sie laufen m?chten.

Der einfachste Zugang zum Lily Pad Lake ist der Buffalo Mountain Trailhead am oberen Ende des Stadtviertels Wildernest. Wenn Sie mehr Kilometerleistung und eine vertikale Steigerung erzielen m?chten, beginnen Sie am unteren Rand von Wildernest am Salt Lick Trailhead und fahren Sie bergauf. Es gibt ein Labyrinth von Wegen, aber es ist schwer, sich zu verlaufen. Wahrscheinlich.

Mount Royal + Mount Victoria:
Diese Berge liegen beide in Frisco, aber es lohnt sich die 5-minütige Fahrt die Stra?e hinauf. Sie sind Nike Air Max 90 Damen beide auf Out + Back-Routen und starten am Mount Royal Trailhead, am südlichen Ende der 2nd Street in Frisco. Wenn Sie am Ausgangspunkt angekommen sind, nehmen Sie den Weg in Richtung Norden + fahren Sie hoch, hoch, hoch.

Die erste Strecke wird geteilt, sodass Sie eine spontane Entscheidung zwischen dem 3,5-Meilen-Gipfel des Mount Royal und dem 6,5-Meilen-Gipfel des Mount Victoria treffen k?nnen. Die Strecke ist nicht au?ergew?hnlich technisch, aber steil und bietet viele M?glichkeiten, die Beine zu testen.