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Labi1994

Denken Sie, dass beim Laufen neben den unteren Extremit?ten auch andere K?rperteile betroffen sind? Es scheint, als ob die meisten, wenn nicht, heutzutage alle auf die Auswahl von Fu?abdrücken und Schuhen abzielen, aber ich würde argumentieren, dass andere Faktoren, die über die Platzierung des Fu?es und den Grad der Fersenstraffung hinausgehen, zur ?richtigen Form“ beim Laufen beitragen. Vom Kopf weg kann ich mir Hüftwinkel / -neigung, K?rperhaltung, Armtragen usw. als andere Faktoren vorstellen, die dazu beitragen. Vielleicht, weil du haupts?chlich ein Schuhmann bist und dies ein Schuhblog, also konzentrierst du dich hier darauf, aber pers?nlich denke ich, dass die richtige Laufform nicht nur FüNike Air Presto Womens?e und Schuhe oder keine Schuhe beinhaltet.
??Verbesserung der Biomechanik“ bedeutet für den Wissenschaftler in mir einen Energieaufwand, der im Labor objektiv gemessen werden kann. Wir machen das die ganze Zeit mit Labortieren, wenn wir untersuchen, wie Bewegung verschiedene physiologische Parameter beeinflusst. Wenn eine bestimmte Laufform oder ein Lauf in einem bestimmten Laufschuh zu einer Verbesserung der Biomechanik führt, würde dies bedeuten, dass der L?ufer, der in einer bestimmten Form oder einem bestimmten Schuhtyp im Vergleich zu einem anderen L?ufer l?uft, weniger Energie verbraucht, wenn er für eine bestimmte Zeit in einem bestimmten Tempo l?uft ideale umgebung. Natürlich würden solche Experimente niemals durchgeführt, aber das bedeutet für mich eine Verbesserung der Biomechanik.
Ein letzter Punkt. Warum benutzen wir Nike Air Vapormax Donne immer Kenianer als das ?Ideal“, nach dem wir alle streben sollten? Das habe ich nie ganz verstanden. Ja, sie sind ohne Schuhe geboren und aufgewachsen und sie sind die schnellsten und effizientesten L?ufer der Welt. Aber bedeutet das, dass ihr Laufstil / ihre Laufform ideal für die USA ist? Wir werden nicht mit demselben Erbgut geboren wie sie. Anatomisch gesehen unterscheiden sich Knochenstruktur, Muskelzusammensetzung, Anteil an braunem / wei?em Fett usw. geringfügig und sie entwickeln sich zu einem angepassten Laufverhalten in ihrer Umgebung. Wir sind einfach nicht. Selbst wenn wir mit genau der gleichen Form wie sie laufen, werden wir nicht die gleichen Ergebnisse haben. Was für sie funktioniert, funktioniert m?glicherweise nicht unbedingt für uns, mit unserer genetischen Ausstattung, in unserer Umwelt. Aus diesem Grund z?Nike Air Max Tn Donnegere ich immer, Schlussfolgerungen zu ziehen, die auf Beobachtungen darüber beruhen, wie Kenianer erzogen werden und wie sie als ?Vorbild“ dienen, nach dem wir uns richten sollten. Vielleicht funktioniert Barfu?laufen deshalb für viele von uns nicht und viele Menschen werden verletzt. Es kann sein, dass es nicht nur um die Geschwindigkeit des übergangs geht ... es kann subtile biologische Unterschiede geben, die es für manche aufgrund unserer Genetik schwieriger / unm?glich machen, diesen Laufstil anzuwenden. Falls Sie kein Abonnent sind, wollte ich erw?hnen Ich m?chte Peter dafür danken, dass er mich und meinen Kumpel Harry Hollines (den Barfu?l?ufer) in den Artikel aufgenommen hat Zu sagen, es war eine ziemliche Reise, ein Fotoshooting in meinem kleinen Labor zu machen. Hier ist das Bild, das letztendlich in der Zeitschrift ver?ffentlicht wurde (das ist mein Kollege Eric Berry auf dem Laufband - er ist ein weitaus besserer L?ufer als ich!): Wie Sie sehen, habe ich nicht das schickste Labor der Welt, aber es passt meine Absichten, da ich w?hrend des gr??ten Teils meines akademischen Lebens Lebewesen untersucht habe, die kleiner sind als die Spitze Ihres kleinen Fingers (Kaulquappen). Ich bin ein Neuling in der Welt der Laufforschung, habe aber in den letzten Jahren viel gelernt, und es hat mir Spa? gemacht, L?ufer in realen Situationen (d. H. Rennen) zu filmen. Labordaten sind wertvoll, aber ich halte es auch für wichtig, dass wir uns auch ansehen, was L?ufer wirklich tun, wenn sie unterwegs sind, und meine erste wissenschaftliche Ver?ffentlichung zum Thema Laufen wird derzeit in einer wissenschaftlichen Zeitschrift (a far Ein l?ngerer und aufw?ndigerer Prozess als das Posten auf diesem Blog!) Wie auch immer, ich empfehle dir, dir Peters Artikel anzuschauen - er leistet einen sehr ausgewogenen Job in einem sehr kontroversen Thema. Er hat auch ein sch?nes Video zusammengestellt, in dem er einige meiner Rennvideos zerlegt und sich Gedanken über die Form einiger Eliten des Boston-Marathons macht.