espérons que cet article vous permettra

Banning

Maintenant que vous connaissez toutes les choses aléatoires que vous pouvez faire pour aider lors d’une course sur piste [ou, en réalité, n’importe quel type de course], discutez de la fa?on dont vous pouvez vous impliquer. Si vous êtes un planificateur, Nike Air Max Command Donna vous pouvez regarder en avant les courses dans votre région et explorer leur site Web jusqu'à ce que vous trouviez des informations sur le bénévolat. Si vous êtes un peu plus spontané avec votre emploi du temps, suivez simplement quelques-unes de vos courses ou organisations préférées sur les réseaux sociaux + gardez un ?il sur les demandes de volontaires de dernière minute.

Si vous êtes un coureur passionné, impliquez-vous dans des groupes de course locaux. Même si vous ne pouvez pas courir avec eux régulièrement, ils seront une excellente ressource pour les opportunités de bénévolat. Votre magasin de course local aura également une pléthore d'informations sur les courses locales, ainsi que les coordonnées des volontaires potentiels.

Tout d’abord, c’est du bénévolat… personne ne vous paie pour passer votre week-end au soleil, Nike Internationalist Mens sous la pluie ou dans la neige. Cependant, à notre humble avis, vous obtenez tellement plus qu'une somme d'argent pour votre temps passé sur une piste de course. Vous tomberez dans un poste de secours tard dans la nuit aux petites heures du matin, épuisé mais plein de motivation et de promesse.

Au-delà du simple remplissage de votre motivation, vous rencontrerez des personnes incroyables tout en aidant les coureurs à atteindre leurs objectifs. Par expérience personnelle, nous savons que vous serez amis avec les coureurs, leurs équipes de soutien et d’autres bénévoles. Vous pouvez faire du bénévolat dans une course au hasard, loin de chez vous… puis planifiez-vous littéralement pour rencontrer l'un de vos nouveaux amis coureurs dans un autre pays lors d'une autre course. Ce que vous obtenez en faisant du bénévolat dans le moment Nike Cortez Womens présent est incroyable, mais les amitiés + les idées que vous emportez avec vous valent vraiment la peine.

Il existe de nombreuses autres fa?ons de faire du bénévolat [autorisation, finalité juridique, marketing social] + une multitude d’autres raisons de faire du bénévolat [mesures incitatives pour les entreprises, stratégies optimistes] ... nous aimerions vraiment savoir ce qui vous motive à l’extérieur + le bénévolat! Plus important encore, si vous ne vous êtes pas encore porté volontaire, nous espérons que cet article vous permettra au moins de l'examiner dans un avenir proche!

Redmond est une banlieue de Seattle, dans le coin supérieur gauche de l'état de Washington. Redmond est un saut, un saut et un saut sur le pont de l’I-90 depuis le centre-ville de Seattle, ce qui signifie que je peux être au c?ur de la ville en 20 Adidas Superstar Womens minutes environ, à tout moment où le désir se présente. Redmond est également à seulement une demi-heure de route du col de Snoqualmie, une superbe destination de randonnée et de ski dans les montagnes de Cascade. Comme le reste de la c?te, Redmond est pluvieuse mais généralement douce en ce qui concerne le climat toute l'année et plus verte que le ravin des fougères grace aux Nike Air Max 270 Mujer hivers gris. Beaucoup d'arbres à feuilles persistantes et de verdure magnifique, et nous ne nous inquiétons jamais de la surchauffe des pistes ou des problèmes de sécheresse!

Situé en plein c?ur de Redmond, le parc national Bridle Trails est une magnifique petite escapade dans les bois. Le parc propose une boucle extérieure d'environ 5 km et une multitude d'options de sentiers en zigzag. Il est assez grand pour se perdre, mais pas trop, pour ne pas vous Adidas Superstar Damen sentir mal à l'aise (ce qui est bien pour les coureurs solitaires comme moi), et les pistes sont très peu techniques. Ce que je préfère dans les sentiers de Bridle, c’est l’accès facile: c’est un parcours facile depuis mon appartement. Si vous recherchez un terrain de jeu plus grand, Squak Mountain est situé à environ 25 minutes à Issaquah et offre une surface beaucoup plus Nike Air Zoom Pegasus 35 Damen grande (variations de boucle de 6 à 15 miles) avec davantage d’altitude et d’espace. Les pistes sont encore essentiellement non techniques et constituent un excellent débouché pour les coureurs de sentiers par beau temps. Si vous recherchez un plus grand défi, essayez de lancer Mt. Si! Il s’agit plus d’une randonnée, mais la boucle de 7,6 km permet une élévation d’environ 3300 pieds. C’est un excellent endroit pour courir / faire de la randonnée et offre une vue imprenable du sommet si vous parvenez à trouver un temps dégagé! Faites-moi confiance, ?a vaut le coup d’être au top.