パフォーマンス不安は勃起不全を引き起こすか？

jaffahangango

ほとんどの男性は、人生の中で何らかの性的な問題を抱えたことがあります。最も一般的な問題は、パフォーマンス不安と勃起不全（ED）です。パフォーマンス不安は、自分のボディ・イメージやパートナーを喜ばせる能力についてストレスを感じるときに起こります。それはEDにつながる可能性があります。EDに悩む男性は、勃起を得ること、そしてそれを維持することに苦労しています。

パフォーマンス不安とEDの関係については、こちらをお読みください。

パフォーマンス不安とED

パフォーマンス不安と勃起不全の関連性を示す研究があります。2005年の研究では、パフォーマンス不安は、男女ともに性機能障害を引き起こし、維持する可能性があることがわかりました。2015年のより最近の研究TrustedSourceは、うつ病とパフォーマンス不安の関連性を見出し、パフォーマンス不安とEDの間に関連性がある可能性を指摘しました。しかし、この研究は、より多くの研究を行うことを推奨しています。

原因

パフォーマンス不安は、主に否定的な考えによって引き起こされます。これらの思考は、セックスや日常生活における問題に関連することがあります。男性は、パートナーを喜ばせなければならないというプレッシャーを感じたり、性行為を行う能力について不安を感じたりすることがあります。ペニスのサイズや身体イメージに関する恐怖や不安も、パフォーマンス不安の一因となる可能性があります。パフォーマンス不安の他の原因には、以下についてのストレスが含まれる場合があります。

·       仕事

·       人間関係

·       子供やその他の家族

·       経済的な問題

EDは、パフォーマンスへの不安など、さまざまな身体的・心理的要因によって引き起こされることがあります。その他、EDの原因として以下のようなものが考えられます。

·       血管障害

·       多発性硬化症などの神経系疾患

·       脳卒中や糖尿病による神経障害

·       ストレス

·       うつ病

·       やる気のなさ

·       外傷性障害

·       低テストステロンレベル

·       慢性疾患

·       前立腺癌、膀胱癌、大腸癌の手術

·       喫煙

·       腎臓の問題

·       アルコールまたは薬物乱用

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また、ホルモン、神経、血液循環に影響を与えるため、特定の薬がEDの原因になることがあります。EDは、よくある副作用です。

·       利尿剤

·       高血圧治療薬

·       抗ヒスタミン薬

·       抗うつ剤

·       不規則な心臓の動きを抑える薬

·       パーキンソン病治療薬

·       精神安定剤

·       筋弛緩剤

·       ホルモン剤

·       化学療法剤

·       前立腺癌治療薬

·       抗けいれん剤

·       抗炎症剤

症状について

パフォーマンス不安は、男性にさまざまな形で影響を及ぼします。EDに加え、パフォーマンス不安は以下のようなことを引き起こす可能性があります。

·       早漏

·       射精の遅れまたは阻害

·       性的興味の喪失

勃起不全には、以下のような症状があります。

·       勃起時の問題

·       勃起を維持することができない

·       性欲の減退

ヘルプを求める

パフォーマンス不安が続く場合、または頻繁に起こる場合は、助けを求めてください。早期に受診すればするほど、否定的な考え、恐怖、ストレスに対処するためのテクニックを早く身につけることができます。また、あなたのパフォーマンス能力に影響を与える可能性のある他の疾患を除外することができるかもしれません。

診断について

EDや性的機能不全がある場合は、医師の診察を受けることが重要です。医師は、問題が身体的なものか精神的なものか、あるいはその両方なのかを把握するために質問をします。また、陰茎と睾丸の検査を含む一般的な身体検査を行います。医師はまた、血液検査を行い、他のテストを行うことを望むかもしれません。

治療法

パフォーマンス不安を管理する方法はたくさんあります。パフォーマンス不安がEDの原因となっている場合、パフォーマンス不安を治療することでEDを軽減できる可能性もあります。

パフォーマンス不安を管理するための選択肢には、以下のようなものがあります。

·       瞑想

·       セックスと性行為に関する教育

·       ストレス、うつ病、その他の生活上の問題に対処するためのトークセラピー

·       人間関係の問題を解決するためのカップル・カウンセリング

·       親密さとパフォーマンスの問題を解決するためのセックスセラピー

·       運動や食事など生活習慣の改善

·       パートナーに不安や悩みを打ち明ける。

·       頭の中のネガティブな思考を整理する

·       生活からストレス要因を取り除く

·       セックスを急がない

·       やるべきことではなく、できることに集中する。

ガイド付きイメージ

ガイド付きイメージは、パフォーマンス不安を克服するのに役立つ可能性があるもう1つの治療法です。ガイド付きイメージでは、軽いトランス状態に入り、鮮明なシナリオを記述したスクリプトを聞きます。このテクニックは、あなたの無意識の心を利用することで、あなたが対処している精神的または肉体的な問題を克服するのを助けることを意図しています。1984年に精神科医のK.クルビラが行った研究TrustedSourceによると、誘導イメージと性的再教育を受けた男性は、ストレスや不安からくるEDを克服することができたという結果が出ています。

ガイド付きイメージを行うのに、セラピストを訪ねる必要はありません。自宅で行うには、パートナーとのセックスの成功をイメージできるようなスクリプトを書いて録音します。スクリプトを聞くときは、硬くなること、硬くならないこと、楽しい性体験をすることに集中しましょう。このプロセスを繰り返すうちに、あなたの意識はパフォーマンスの問題を克服することができるようになります。

展望

パフォーマンス不安は完全に正常で、治療可能なタイプの性機能障害です。EDがある場合、パフォーマンス不安が原因である可能性があります。性的機能不全がある場合は、根本的な原因を排除し、症状の管理を助けるために、医師の診察を受けることが重要です。