geringem Fersenabfall bei minimaler

Banning

Wenn Sie in Adidas Nmd Dames unebenem Gel?nde laufen, ben?tigen Sie Nike Air Vapormax Mujer Funktionen in Ihrem Schuh, die Ihre Stabilit?t erh?hen und verhindern, dass sich Kn?chel und Fü?e verdrehen. Trailrunning-Schuhe mit dünneren Sohlen bieten dir die Stabilit?t, die du brauchst.

Es gibt verschiedene Merkmale wie Zehenpuffer, dicke Schaum- oder Steinplatten und Schnürsenkelzungen, die Sie vor St??en mit Steinen, Wurzeln und Steinen schützen und verhindern, dass Schmutz in Ihre Schuhe eindringt. Darüber hinaus besteht das Obermaterial aus steifen, strapazierf?higen Materialien, die rei?fest sein k?nnen.

Die Leistung Ihres Laufschuhs h?ngt - auch - von zwei Dingen ab; "Ferse-zu-Zehe-Drop" und "Stapelh?he". Beides unterstützt und führt zu weniger Verletzungen. Was ist der Unterschied zwischen ihnen? Wie wirken sie sich auf Ihre Laufleistung aus? Hier sind die Antworten:

Es ist der Nike Air Max 90 Uomo Unterschied zwischen der H?he der Ferse und der H?he des Zehs, der typischerweise zwischen 0 mm und 14 mm liegt. Flache Schuhe haben einen Null-Abfall, minimale Schuhe haben einen geringen Abfall von 2 bis 4 mm.
und maximalistische Schuhe haben hohe Abs?tze von über 12 mm. Die Auswahl des besten Ferse-zu-Zehe-Abschlags h?ngt von Ihrem Laufstil ab, wenn Sie auf Ihren Fersen oder Zehen landen.

Denken Sie daran, dass der Zero- oder Low-Drop-Schuh ideal für Personen mit Knieproblemen ist und der High-Drop-Schuh (+ 8 mm) für Personen mit Wadenschmerzen geeignet ist.

Es ist die Gesamth?he Ihres Schuhs unter den Fü?en. Die Zwischensohle ist gepolstert und schützt die Gelenke und Kn?chel beim überfahren von Steinen.
Es gibt 4 Ebenen, in denen die Kissen Ihre bequeme ausw?hlen k?nnen: "Barfu?, Minimal, Moderat, Maximal"

Wenn Sie ein Nike Air Max Jewell Femme Fersenstürmer sind und keine Wadenprobleme oder Knieprobleme haben, halten Sie sich an einen hohen Absatz (+ 8 mm) mit Kissen, um Ihr Knie zu schützen und zu unterstützen und St??e w?hrend des Laufens zu mildern. Auf der anderen Seite: Wenn Sie Vorfu?- oder Mittelfu?stürmer sind und das wechselnde Gel?nde bevorzugen, fühlen Sie sich mit null oder geringem Fersenabfall bei minimaler D?mpfung wohl.

Fit ist eine der wichtigsten Funktionen, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie einen Kauf t?tigen, um Spa? am Rennen zu haben. Es gibt 3 Faktoren, die den Komfort Ihrer Schuhe beeinflussen:

Gr??e: Der Fu? schwillt an, wenn Sie in einem spartanischen Rennen laufen. Kaufen Sie also ein Paar Schuhe, die eine Nummer gr??er sind als Ihre normalen Anzugschuhe. Dies bietet zus?tzlichen Platz um Ihre Zehen. Denken Sie daran, dass sich Ihr Fu? im Nike Cortez Homme Laufe des Tages natürlich ausdehnt. Kaufen Sie also Schuhe, wenn Ihre Fü?e am gr??ten sind, und achten Sie gleichzeitig darauf, dass es sich nicht um sehr lockere Trailrunning-Schuhe handelt. Tragen Sie im Gesch?ft die gleichen Socken, die Sie auch mit den Schuhen tragen m?chten.

L?nge: Kaufen Sie einen Schuh, der zwischen Ihrem l?ngsten Zeh und dem Ende des Schuhs etwa einen Zentimeter Platz hat. Wenn Sie in der Lage sind, mit den Zehen zu wackeln und Ihre Fü?e im Schuh zu beugen, ist dies die perfekte L?nge für Sie.

Form oder Leisten: Jeder Fu? hat eine andere Form, und in Schuhgesch?ften gibt es viele Formen, z. B. gebogen, halbgebogen, gerade. Sie sollten also wissen, welches für Ihre Fu?form perfekt ist. Verfolgen Sie einfach Ihren Fu? mit der Hand, um Ihre Fu?form zu kennen.