sich absolut viel schwieriger

Banning

Mentaal is het abnormaal uitgeput en uitgeput op mijl 8 van een 62 mijlrace ongelooflijk overweldigend en ontmoedigend. Bij Overlook 50-miler liet ik dat overweldigde gevoel knagen en groeien totdat ik bij mijl 37 er volledig Nike Air Presto Damen van overtuigd was dat er geen enkele manier was om de resterende 13 mijl te doorstaan. Dus ik stopte, en in de daaropvolgende weken kreeg ik spijt dat ik mezelf en mijn droom van een finish van 50 mijl had opgegeven, waardoor ik een hele zomer aan training in de put gooide.

De geest is behoorlijk krachtig. Als je in iets genoeg gelooft, zul je dat iets in je eigen realiteit veranderen. Je kunt ook geloven dat je onmogelijk nog een stap kunt zetten, en het zal waar worden. Daarom prediken ervaren ultralopers altijd de kracht van een positieve houding en geloven dat je KUNT. Je moet onwrikbaar zijn in dit geloof, want hoewel het gemakkelijk is om in jezelf te geloven wanneer je je fris voelt, terwijl de vermoeidheid begint, wordt de lijn tussen geloven en niet geloven flinterdun en dun.

Een ander ding dat ervaren ultralopers altijd zeggen, is dat het niet uitmaakt hoeveel kilometers je al hebt gelopen, ongeacht hoe donker en diep in de strijd die je jezelf vindt, als je gewoon doorgaat, uiteindelijk je dag zal omdraaien en je zult merken dat je rent sterker dan je je uren eerder had kunnen voorstellen. Het is onbegrijpelijk en het tart alles wat Nike Internationalist Herren je dacht te weten over vermoeidheid als een lineaire progressie van voortdurende achteruitgang, maar het is waar.

Dus toen ik merkte dat ik Black Canyon 100K aan het rennen was, 8 mijl in een 62 mijl dag, nadat ik weer een van 'die dagen' had behandeld, dacht ik aan alle redenen waarom ik dat kon. Ik dacht aan de consistente training die ik de hele winter had gegeven en de kracht die ik wist dat ik had getoond op lange dagen in de bergen voorafgaand aan de racedag. Ik herkende mijn onverklaarbare vermoeidheid als een onnauwkeurige weerspiegeling van mijn fitnessniveau en ik begon alle dingen te doen waarvan ik wist dat ik het moest doen om mezelf aan de finish te krijgen, zelfs als het betekende worstelen en vechten voor elke stap. Ik rende ijverig elk vlak en bergafwaarts deel in een stabiel, duurzaam tempo dat ik vooraf had bepaald in mijn raceplan. Ik wandelde elke Nike Blazer Low Femme heuvel op. Ik nam elke 30 minuten 100-150 calorie?n in, zoals uurwerk, hoewel ik geen honger had, omdat ik wist dat het vooruitlopen op het calorietekort later zou lonen. Ik dronk water in kleine slokjes tijdens elke wandeling en nam mijn elektrolyten. Ik putte uit de kracht en positiviteit in de ultralopen gemeenschap door de vrijwilligers te bedanken en woorden van aanmoediging te delen met de lopers om me heen.

En het gebeurde, het onbegrijpelijke. Bij mijl 20 begon ik op te merken dat ik steeds langere secties rende zonder na te denken over de inspanning. Bij kilometer 37 liep ik sterker dan de hele dag. Met elke nieuwe "langste afstand die ik ooit heb gelopen" mijlpaal die ik van mijl 37 tot mijl 62 raakte, groeide de wetenschap dat ik en mijn eerste 100K zou KUNNEN groeien en groeide. Zelfs toen mijn lichaam pijnen en pijnen steeds moeilijker maakte om te negeren bij mijl Nike Air Vapormax Womens 50, wist ik nog steeds dat zolang ik bleef bewegen er absoluut niets was dat me kon verhinderen om die eindstreep te bereiken.

Ik zag ooit een t-shirt van Semi-Rad met de tekst: "Alles kan een taco zijn als je een tortilla hebt en je gelooft in jezelf." Het was gek en leuk, maar ik vond het geweldig omdat het sprak tot de ongelooflijke kracht van geloven in jezelf. Toen ik de finishlijn van mijn eerste 100K overschreed, met tranen die over mijn vuile gezicht stroomden, was ik het bewijs. Ik was het bewijs dat een niet-atletisch meisje dat nooit van hardlopen hield en nooit meer dan middelmatig was in elke sport die opgroeide, hard kon werken en in zichzelf geloofde en iets buitengewoons kon bereiken.