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Nonostante ciò, sono in perfetta salute, dice Janette.

"Siamo abbastanza bravi. Il lato fisico non è una vera sfida ", afferma. "è come alzarsi e andare a lavorare tutti i giorni, ma mentalmente ed emotivamente può essere piuttosto impegnativo."

Fare in modo che le persone si avvicinino alla coppia per offrire supporto o fare donazioni aiuta a farle andare avanti. Una volta, un uomo si avvicinò a loro sulla sua moto Nike Air Max Tavas Mujer "in mezzo al nulla", dice.

"Ha detto" Buongiorno, come va? "" Ha poi chiesto se lo avesse riconosciuto e le avesse detto che era suo cugino, che non vedeva da 45 anni.

"Ci ha visti su [TV] e ha pensato" quello è mio cugino ". Poi ha appena detto "Sono in ritardo, quindi ci vediamo" e se ne andò. "

Per lo più, però, trovano il succo per continuare ad andare dalla loro dieta e desiderano spargere la voce su scelte di vita sane e consapevoli.

I nonni sono da tempo atleti di resistenza e vegetariani. Ma una diagnosi di cancro al seno li ha spinti a migliorare. "Mi hanno dato sei mesi di vita", afferma Janette.

Hanno smesso di cucinare e sono diventati vegani crudi, mescolando e spremendo frutta e verdura e "aumentando la quantità di nutrienti".

è successo 10 anni fa. Dice che la semplicità e la densità nutritiva della loro Nike Air Max 2017 Mujer dieta significano che vitamine e minerali vengono rapidamente assimilati dai loro corpi.

"I nostri muscoli si stanno rigenerando mentre stiamo correndo", afferma. "Stiamo diventando più giovani ad ogni passo."

Mantenere la salute e persino eseguire maratone con una dieta simile non è inconcepibile, afferma la dietista sportiva e docente presso la Bond University, Tara Diversi.

"Tutto dipende da ciò a cui abitui il tuo corpo", afferma Diversi, che lei stessa non è estranea a spingere il proprio corpo al limite, avendo recentemente nuotato nel Canale della Manica. "La cosa principale è che stanno ottenendo abbastanza carboidrati".

I carboidrati, di cui stanno ottenendo molto dalla frutta, sono la chiave dell'immunità e della prevenzione delle lesioni, spiega. è il carburante preferito per i muscoli e mentre gli scienziati Nike Metcon 2 Mujer non ne comprendono completamente la meccanica, in generale, "gli atleti che si ammalano continuamente non hanno abbastanza carboidrati".

Mentre dice che la maggior parte delle persone non può fare ciò che Janette e Alan Nike Air Max 95 Damen stanno facendo con la dieta senza problemi intestinali, e nutre preoccupazione per il fatto che ingrassano abbastanza, dice, "ad essere onesti, la prova è nel budino".

Questo è esattamente il punto di Janette. Per quanto bizzarri possano sembrare, sono degli outlier che spingono i confini dei loro corpi per vedere cosa funziona. "Conosciamo davvero bene i nostri corpi adesso", afferma Janette.

Condivide molte delle funzionalità principali del 245: un design simile a cinque pulsanti facile da usare, tutte le grandi funzionalità di sicurezza (rilevamento automatico degli incidenti e assistenza), supporta GLONASS Nike Air Force 1 Womens e Galileo sul GPS, è compatibile con Garmin Coach e mostra anche la batteria ordinata Body Battery ?.

Sebbene non offra musica di bordo, è possibile associarlo al telefono per controllare la musica.

Il 45 offre una Nike Air Max 180 Mens batteria fino a 7 giorni in modalità smartwatch e 13 ore in modalità GPS. Questa è la stessa durata della batteria del suo predecessore Forerunner 35 ma con un display a colori.

Finché sei soddisfatto del benessere quotidiano / frequenza cardiaca / monitoraggio dello stress e dati di allenamento di base, questo orologio ha tutto ciò di cui hai bisogno. Offre davvero un rapporto qualità / prezzo molto competitivo.