descente amusante et une belle

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Plus tard dans la nuit, alors que le temps devenait désagréable et que des rafales de force coup de vent fouettaient les pentes stériles, je me suis assis sur le siège avant du camion en sirotant du café que Dave avait miraculeusement réussi à faire sur notre petite Adidas Ultra Boost Womens cuisinière à gaz malgré le vent et la pluie battante. Blottis sous une couverture, les enfants endormis sur le siège arrière, je pouvais sentir que quelque chose de merveilleux se passait. Avec ma famille travaillant en équipe, j'allais surmonter ce défi physique et mental ridicule et, ce faisant, nous en apprendrions tous beaucoup sur Nike Cortez Womens les capacités et le potentiel humains. Au cours des mois précédents, ma famille avait été témoin de mon travail acharné et de ma préparation et maintenant, ils ont vu la détermination, le courage et l'entêtement pur nécessaires pour terminer une course de 100 milles, malgré les pieds lancinants, les muscles endoloris, les articulations hurlantes, un estomac rebelle et un cerveau brumeux après avoir été jeté le long des sentiers comme le tumbleweed dans le temps orageux surprise.

Alors que j'aimais courir à la fois pour me mettre au défi et pour découvrir les endroits incroyables où les sentiers m'ont emmené, j'espérais également que nos aventures étaient amusantes et inspirantes pour ma famille. Puis un jour, à l'improviste, Feile a annoncé: ?J'aime me vanter de ce que vous faites à mes amis!? à ce moment, j'ai réalisé que Nike Air Max Command Mujer ces courses étaient plus que de simples voyages en famille et des aventures en plein air. Les enfants ont remarqué et apprécié l'engagement et le dévouement requis dans la formation et la motivation nécessaires pour terminer ces événements difficiles. Mon enthousiasme à partager ces lieux sauvages avec eux et ma passion de concourir et de me défier ne sont apparemment pas passés inaper?us. Leur maman les inspirait!

Au départ, de petits commentaires comme ?Je pourrais être ton rythme quand je serai plus agé!? Ou ?Je pourrais courir une course de 100 milles un jour!? Ont été prononcés et ont fait chanter mon c?ur. Et puis finalement à onze ans, Feile a annoncé qu'elle voulait essayer une course sur piste de 25 km. Le choix d'un événement n'a pas été difficile. Elle avait passé les dernières années à participer et à faire du bénévolat Nike Air Max 95 Donna aux courses de course à pied Rainshadow, alors elle a choisi le col Déception 25k. Cette course étonnante couvre à peu près chaque pouce du parc d'état de Deception Pass, des plages aux hauts falaises le long de sentiers techniques et sinueux et traverse deux fois le pont historique Deception Pass qui se trouve à environ 180 pieds au-dessus de l'eau.

La course a eu lieu début décembre, nous avons donc commencé à nous préparer à la fin de l'été. Comme nous vivons près du parc d'état, nous avons réussi à couvrir tout le parcours, que ce soit la course ou la randonnée avant le jour de la course. Feile a également passé du temps à courir dans notre quartier, à faire des boucles autour de notre propriété et, parfois, les jours de pluie, elle passait un peu de temps sur le tapis roulant à repousser l'ennui avec Netflix. Elle ne Nike Roshe Run Womens suivait pas un horaire rigide mais était active environ cinq jours par semaine. Je serais ravi de dire que tout cela était amusant, mais croyez-moi, il y a eu des larmes et des crises… de nous deux!

La meilleure caractéristique de la course sur poussette est que vous pouvez inclure toute la famille. Cela étant dit, pousser une poussette est un travail difficile et parfois vos petits passagers ne seront pas dedans. Alors, comment pouvez-vous commencer à enregistrer des miles avec un bébé difficile et des bras fatigués?

1. Voiture, poussette, quelle est la différence?

Oui, votre bébé peut parfois s'agiter dans la poussette, surtout lorsque vous commencez à courir. NE LAISSEZ PAS cela dissuasif. N'oubliez pas que les bébés aiment la routine. Si vous respectez le programme de course de votre poussette, ils finiront par devenir Nike Internationalist Hombre plus à l'aise, moins difficiles et potentiellement très excités pour vos courses quotidiennes!

Bien s?r, c'est plus facile à dire qu'à faire. Lorsque vous commencez à courir, il est très difficile physiquement et mentalement de rester motivé, et un bébé grincheux et grincheux rendra encore plus difficile pour vous de traverser la douleur. Gardez à l'esprit que les courses de votre poussette ne sont pas différentes des trajets en voiture jusqu'au magasin, juste un véhicule différent. Lorsque vous êtes sur l'autoroute, que vous vous dirigez vers les emplacements x, y, z, arrêtez-vous la voiture et sortez votre bébé quand il s'agite? Probablement pas. Les mêmes règles doivent s'appliquer lorsque vous sortez faire votre exercice. Continuez à conduire! ??

2. Inscrivez-vous à une course adaptée aux poussettes.

Avouons-le, nous Nike Air Max Thea Mujer prospérons dans des environnements compétitifs et nous sommes impatients de montrer nos compétences. Si vous mettez beaucoup de poussettes à travailler dur, vous devriez sortir et participer à une course ou à un événement de course de groupe. Bien que les coureurs de poussette soient souvent mandatés pour commencer à l'arrière de la ligne (bummer!), Il y a des courses comme la Rivertown Strollerderby qui mettent en vedette l'équipe de course de poussette. RunStrollerRun.com est une excellente ressource pour trouver des événements adaptés aux poussettes dans votre région.