gestern haben wir ein ernstes

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Lésions du ligament croisé antérieur:
comme les blessures du Nike Cortez Womens ligament croisé postérieur, c'est l'une des blessures sportives les plus courantes chez les coureuses que chez les coureurs masculins. Contrairement aux lésions du ligament croisé postérieur qui sont généralement liées à la sur-extension des genoux ou à un Nike Air Vapormax Womens impact sur les genoux, dans le cas de lésions du ligament croisé antérieur, un certain nombre d'autres causes possibles émergent. Ces autres causes possibles incluent les situations, pendant une activité sportive, lorsqu'un athlète s'arrête soudainement à une vitesse de course très élevée ou lorsque, après un saut en longueur, les athlètes ne parviennent pas à atterrir correctement ou encore une condition où le genou se tordu - généralement d? au fait que l'athlète tente de changer de direction sans bouger ses pieds. La douleur est parfois une manifestation de cette blessure, Nike Air Max 90 Herren mais parfois, tout ce qui peut être ressenti est un ?bruit de craquement? émanant de la région affectée du genou (qui pour le coureur passionné, peut être plus inquiétant que la douleur elle-même).

cela aussi est un problème qui, tout en affligeant les coureurs masculins et féminins, semble affecter davantage les femmes. Comme son nom l'indique, il s'agit d'une affection caractérisée par une douleur, dans la région où la rotule se déplace dans le genou, essentiellement dans la région de la rotule. La cause exacte de cette blessure est encore à l'étude, bien que l'on pense généralement qu'elle a quelque chose à voir avec les problèmes de mouvement de la rotule. La manifestation, bien s?r, comme son nom l'indique, se fait par la douleur - dans la région dans laquelle la rotule se déplace, le long du fémur où se trouvent des rainures Nike Air Max 2017 Hombre pour le mouvement de la rotule.

Si vous sentez que vous avez subi l'une de ces blessures de course, que vous soyez une coureuse ou un coureur masculin, vous seriez bien avisé de les vérifier avec votre médecin, de protéger votre santé et votre mobilité futures et de vous assurer que vous êtes en mesure de continuez votre pratique du sport.

Je n'ai jamais eu l'intention de prendre autant de jours de congé pour bloguer… mais cet air chaud et salé m'a fait son chemin, et nous y voilà.

La plupart du temps à OBX, nous nous sommes étendus à la piscine de la maison ou avons marché jusqu'à la plage, mais hier, nous avons pris une aventure sérieuse.

Nous avons commencé à Nags Head, où nous étions, et nous sommes aventurés à Ocracoke, au bas de la carte.

Cela ne semble pas si loin (environ 90 miles), mais ce fut un trek Nike Air Presto Womens sérieux.

Nous avons traversé la forêt de canne à sucre et les gouttes de gomme tourbillonnantes pour nous y rendre.

C’est un village de pêcheurs avec des kilomètres et des kilomètres de plage non développée et qui abritait des pirates au XVIIIe siècle. Pendant la guerre civile, il y a eu brièvement un fort confédéré.

Le voyage est un trajet de 60 miles de Nags Head à Hatteras, qui comprend la traversée de la plus grande ?le OBX à une plus petite ?le appelée Pea Island, pour se rendre à Hatteras et embarquer sur le ferry.