della calzatura e la sua macchina di

Labi1994

Qualche mese fa ho Nike Air Max 270 Damen pubblicato un'intervista che ho condotto con il dott. Marco Cucuzzella. Mark è un medico di famiglia presso la Harpers Ferry Family Medicine in Virginia Occidentale, Professore Associato presso la Facoltà di Medicina della West Virginia University e proprietario di Two Rivers (TR) Treads, il primo negozio Nike Air Max 90 Dam di corsa minimalista della nazione. Come me, Mark ha un forte interesse per la corsa e le calzature minimaliste, e come me è anche un genitore. Una delle sfide che condividiamo come genitori è trovare scarpe che riteniamo siano adatte a mettere i piedi dei nostri figli. Purtroppo, la maggior parte delle opzioni disponibili al momento sono semplicemente versioni in miniatura di scarpe per adulti e sono generalmente eccessivamente imbottite e non ben progettate per i piedi di un bambino. Marco è stato così gentile da inviarmi un www.philshotton.co.uk paio di paia di scarpe Terra Plana Vivobarefoot per i miei bambini e mia figlia li adora (ha Pally's) - hanno un bel toebox largo, piatti e estremamente flessibili. Mio figlio, d'altra parte, è pignolo e indosserà solo Crocs o scarpe da ginnastica tipiche (anche se è quasi sempre scalzo, secondo le sue preferenze, www.tobiasstiftung.de intorno alla casa) - sfortunatamente, le buone opzioni per i bambini che gestiscono scarpe che supportano la funzione naturale del piede sono semplicemente non ancora disponibile (le cose miglioreranno per fortuna presto se le voci che sento da una grande azienda sono corrette - state sintonizzati). Ad ogni modo, vista la mia frustrazione, così come quella di un numero di lettori che mi hanno contattato riguardo a questo problema, ho chiesto a Mark se fosse disposto a scrivere un post per gli ospiti su bambini e scarpe. Nike Air VaporMax Damen Mark felicemente obbligato, e la sua esperienza come proprietario di un negozio di scarpe e di un medico fa per un'opinione molto informata e unica sull'argomento. Divertiti - assicurati di condividere i tuoi pensieri e / o esperienze nei commenti! Come medico di famiglia, credo fermamente che i bambini www.arqueoymas.es dovrebbero giocare a piedi nudi o in scarpe da ginnastica che integrano lo sviluppo naturale del piede e la corretta biomeccanica del movimento. I corridori, i pedoni, gli allenatori e la comunità medica si stanno tutti risvegliando ai benefici di consentire il corretto movimento naturale del piede in tutte le nostre attività quotidiane. I leader dei settori della meccanica di corsa, della medicina dello sport, della danza e dello yoga / tai chi comprendono tutti che il design più intelligente che sarà mai sviluppato per il movimento Nike Air Max 90 Womens Pink umano e l'attività senza lesioni è il piede umano stesso. Le aziende di scarpe da corsa stanno lentamente ascoltando questo messaggio e adattando le loro linee di prodotti per creare calzature che consentono al piede di comportarsi come un piede, ma la maggior parte ha applicato questo nuovo modo di pensare solo ai modelli per adulti. Sfortunatamente, l'industria moderna della calzatura e la sua macchina di marketing convincono in modo efficace i genitori che quando corrono, un bambino dovrebbe indossare versioni in miniatura delle tradizionali scarpe da corsa per adulti; quasi tutti hanno tacchi elevati, un'ammortizzazione estrema e una qualche forma di tecnologia di controllo del movimento. Molte scarpe da sera per bambini sono anche rigide e eccessivamente solidali. Personalmente, come medico credo fermamente che la forma Nike Air Max 90 Womens più forte di sostegno per un bambino sia un piede forte che è piatto sul terreno. Piedi infantiliEcco un punto importante da tenere a mente - il piede di un bambino non è una versione in miniatura del piede di un adulto . Nello sviluppo iniziale, il piede di un bambino è più ampio attraverso le dita dei piedi. Se la nostra popolazione indossasse scarpe progettate con questa forma funzionale sin dalla nascita, la maggior parte degli adulti avrebbe anche piedi con la massima larghezza posizionata sulle dita dei piedi e le dita dei piedi sarebbero perfettamente allineate con i metatarsi (le ossa lunghe nella parte centrale del piede). La maggior parte del piede in via di sviluppo di un bambino è composta da cartilagine, che viene gradualmente sostituita dall'osso. Se la cartilagine viene deformata da scarpe deformate o rigide, le Nike Air Max Classic BW Femme ossa assumono la forma deformata. Oltre l'80% dei problemi ai piedi, borsiti e lesioni sono il risultato di scarpe deformate e inflessibili. è vitale che le scarpe per bambini permettano abbastanza spazio per la crescita naturale, fino a quando le ossa del piede maturano. Questo non accade fino all'età di 18-19 anni per le ragazze e di 20-21 anni per i ragazzi. In poche parole; le scarpe inflessibili e di modeste dimensioni sono potenzialmente dannose - limitano il movimento naturale e lo sviluppo del piede.