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La missione del consiglio è di "impegnare, educare e responsabilizzare tutti gli americani per tutta la durata della vita ad adottare uno stile di vita sano che includa una regolare attività fisica e una buona alimentazione".

Secondo i Centers for Disease Control (PDF), quasi il 74 percento degli americani è in sovrappeso (BMI tra 25-30), obeso (BMI tra 30-40) o molto obeso (un BMI di 40+.) Ciò significa che Nike Air Max 95 Femme la maggior parte degli americani è sovrappeso. Se hai un peso sano e conduci uno stile di vita sano e a volte ti senti come una minoranza, è perché lo sei.

è perché la forma fisica è stata "progettata dal nostro stile di vita", afferma Pfohl. Come paese, siamo meno attivi che mai.

Ciò che sembra più preoccupante è la correlazione tra bambini in sovrappeso e basso reddito. Più la famiglia di un bambino si avvicina alla soglia di povertà, secondo questo studio del CDC, più è probabile che sia sovrappeso. Perché? Se segui uno stile di vita sano, sai perché. Non è sempre economico.

E in alcune aree a basso reddito, può essere difficile trovare cibo fresco e nutriente, anche se lo desideri. Queste aree sono chiamate "deserti alimentari" e il CDC ha uno strumento davvero interessante (ciao geek di visualizzazione dei dati qui) chiamato Food Desert Locator che ti mostra dove sono questi deserti alimentari. (Possiamo anche trovare un localizzatore di dolci ?;))

Dato il ruolo centrale della corsa nelle nostre vite individuali e condivise, è ovvio che periodi prolungati di infortunio hanno il potenziale per aggiungere stress e interrompere il nostro flusso. Con quantità eccessive di energia fisica ed emotiva e mezzi limitati per spenderli, gli infortunati guardano il logico ferito il loro "Morning Nike Air Max Classic Bw Mujer Run: Le gambe stanno bene" corre su Strava, consumano le scarpe da corsa, pianificano lunghe corse per il fine settimana e consumano incautamente tutto intuizione. Mentre è felice per i feriti, è noto che l'infortunato ha occasionalmente un crollo emotivo: brutto.

La nostra relazione ricorda molto una ultra-maratona: il terreno è variabile e stimolante, il tempo è imprevedibile e forze grandi, buone, cattive e brutte ci spingono ad adattarci e crescere continuamente.

E un'istantanea dell'area D.C. Come puoi vedere, la maggior parte dei deserti alimentari è concentrata nell'area del sud-est D.C. e appena fuori da lì, nessuno nell'area ricca del Nord-Ovest.

Per fortuna, il nostro governo sta facendo molto di più che creare belle mappe che ci mostrano dove sono i problemi. Nell'ambito dell'iniziativa Let's Move di Michelle Obama, Nike Air Max Thea Hombre la proposta iniziativa di finanziamento per alimenti sani lavorerà per espandere la disponibilità di alimenti freschi a questi deserti “sviluppando e dotando i mercati di generi alimentari, piccoli rivenditori, corner e mercati di agricoltori di alimenti freschi e sani. ”

Non solo la scarsa alimentazione infantile rende difficile per un bambino sviluppare uno stile di vita sano, gli studi hanno dimostrato che una cattiva alimentazione è anche collegata a scarsi punteggi dei test, rendendo difficile riuscire a uscire dalla povertà.

Che cosa si può fare?

Vai a LetsMove.gov per unirti alla missione di crescere una generazione più sana di bambini prendendo l'impegno o trovando un incontro nella tua zona
Vai su HealthFinder.gov per trovare informazioni sulla salute dal National Health Information Center
Unisciti alla President's Challenge Adidas Gazelle Mujer per vivere uno stile di vita più sano (puoi persino ottenere premi!)
Vai su Idealist.org per trovare opportunità di volontariato per la salute o l'alimentazione nella tua zona
In quanto copresidente del comitato per le comunicazioni esterne della New York Junior League, sarei remissivo se non avessi messo in luce parte del lavoro svolto dalla nostra straordinaria organizzazione nel campo della sensibilizzazione sanitaria.

kubeo88

Implement directives issued by the state. Everyone joins hands to fight against epidemics, limiting moving out indoors to keep the living environment clean. powerline io