que je voulais perdre

Banning

J'ai vraiment du mal à accepter mes règles pour ce qu'elles sont en ce moment - et je sais pourquoi. Je ne veux pas ralentir, m'arrêter ou me cacher à cause de cette chose féminine qui m'arrive une fois par mois. Je veux maintenir cette force que je ressens tellement… jusqu'au bout de mes crampes.Adidas Zx 750 Pánské  D'ici là, j'ai cessé de me sentir courageux ou puissant. La plupart du temps, je me sens épuisé. J'ai presque toujours besoin d'un bon cri (mais je n'aime certainement pas être vulnérable. Non). Cela dit, je vais vous montrer à quoi ressemble la ténacité si vous osez essayer de prendre la plus petite cuillerée de ma crème glacée Ben et Jerry.

Plus important encore, une fois que les crampes m'ont frappé à fond et que la fatigue est entièrement reconnaissable, je veux ralentir. Je veux m'asseoir sur le canapé. Je veux porter un pantalon de survêtement surdimensionné. Mais je veux aussi courir. Ou quelque chose.

Il est difficile de trouver cet équilibre sain tout en naviguant sur un discours intérieur négatif. La course est si importante pour moi. Le fait de ne pas courir me fait me sentir amarré. Pendant ce temps, traverser mes règles me fait me sentir comme un flop ou un échec. Au lieu de cela, je marche. Je fais des choses qui nourrissent mon esprit, mon corps et mon ame - parce que, toutes les deux semaines du mois, je me nourris en courant. Alors pourquoi ne pas profiter de l'occasion pour me faire plaisir autrement?

Et vous savez quoi, je commence à être d'accord avec ?a. La plupart du temps. Remarquez que j'ai dit en commen?ant. Pas totalement, 100% cool avec ?a. Je viens également de réaliser que je suis complètement à l'écart de Lactaid, donc cette glace Ben and Jerry’s qui est dans mon congélateur va devoir attendre. Voilà pour une pinte de consolation. Je me sens toujours grincheux à propos de tout ?a. Mais cela pourrait aussi être le PMS. Je vais blamer le PMS pour Adidas Ultra Boost Mens l'instant. Ou peut-être que je vais me promener.

Ce soir, j'ai rencontré mon amie Kellie. Nous nous sommes promenés dans le centre-ville pendant un certain temps, puis nous avons d?né à la rue 57, un bistro fran?ais sur la 57e rue. J'ai eu le poulet r?ti avec des haricots verts, et c'était absolument délicieux. Tout le travail à domicile m'a rendu un peu seul récemment, donc c'était incroyable de rattraper un vieil ami.
Kellie et moi nous connaissons depuis que j'ai 14 ans et elle a 13 ans. Nous avons pris des cours de tennis ensemble au lycée, et nous étions fondamentalement inséparables pendant l'été, malgré le fait de vivre dans des états différents. (Elle vivait à Suffern, New York, juste au-delà de la frontière de NY / NJ.) Je me moquais d'elle pour être SI SAINE, et je m'excuse souvent auprès d'elle maintenant d'être si Nike Air Zoom Pegasus 31 Damen hypocrite. Par exemple, je me suis moquée d'elle pour m'entra?ner pendant que nous étions aux Bahamas à l'université. J'ai travaillé à Aruba.

En parlant d'Aruba, (non, je ne reviens pas… le soupir), Joel et moi avons discuté de motivation cet après-midi. Je pense qu'il pouvait dire que ma tête n'y était pas totalement partie depuis quelques mois. (Peut-être que c'est parce que je me plains davantage?) Nous avons fait un entra?nement assez dur, et il m'a montré l'entra?nement auquel il voulait m'entra?ner. C'est super intense, et cela implique un ensemble de 30 alpinistes entre chaque exercice de bras. Nous avons parlé d'objectifs et il m'a dit que j'avais besoin d'un objectif temporel pour travailler. Quand j'allais à Aruba, j'étais très clair que je voulais perdre 50 livres par Aruba. Je n’ai pas tout perdu à ce moment-là, mais j’ai Nike Air Max 1 Hombreperdu la majeure partie d’ici là.
Donc, je veux seulement perdre quelques kilos en plus, mais je veux des abdominaux solides. D'ici quand? Week-end du Memorial Day. Je vais redescendre à OBX pour le Memorial Day cette année, et je vais bercer un bikini avec des abdos durs comme le roc. J'aurai également perdu ces derniers kilos embêtants. Je vais prendre une nouvelle photo "avant" demain. En bikini. Que je ne poste pas ici. Désolé. Comment vais-je le faire? Intensifie ma course, coupe plus de céréales, mange plus de fruits et légumes.